Alzheimer Hastalarında Uykusuzluk
25 Temmuz 2024

Alzheimer Hastalarında Uykusuzluk


Alzheimer hastalığı, ileri yaşlarda görülen nörodejeneratif bir rahatsızlıktır ve genellikle hafıza kaybı, zihinsel işlevlerde bozulma ile karakterizedir. Ancak bu hastalığın dikkate değer diğer bir belirtisi de uyku bozukluklarıdır. Alzheimer hastalarının yüzde 35'inde belirgin uyku problemleri görülür. Bu problemler şunlardır:

  • Uykunun kesintili olması
  • Gündüz artan uykululuk hali
  • Gün batımı ve gün doğumunda uykunun fazla olması
  • Uykuya dalmada zorluk

Hastalığın ilerlemesiyle birlikte zihinsel bozukluklar ve huzursuzluklar geceleri artar ve "gün batımı fenomeni" adı verilen bir durum ortaya çıkar. Bu durum, demans hastalarında sıkça görülen bir belirtidir. Alzheimer hastalarında uykusuzluk, hastaneye yatış nedenleri arasında önemli bir yer tutmaktadır. Erken saatte uykunun gelmesi, bazı ilaçların kullanımı, bellek bozukluğunun ilerlemesi ve bazı tıbbi sorunlar bu duruma katkıda bulunur.

Uyku Bozukluğunun Nedenleri

Alzheimer hastalığında uyku bozukluğu gelişmesine neden olan birçok faktör bulunmaktadır. Bunlardan bazıları:

  • Uyku-uyanıklık döngüsünü düzenleyen beyin yapısındaki bozulmalar
  • Fiziksel aktivite azlığı
  • Uygun olmayan ortam ve ışık koşulları
  • Gündüzleri uyuma
  • Psikolojik ve çevresel faktörler

Uyku apne sendromu, Alzheimer hastalığında görülebilir ve bu durum hem hastanın ruh halini hem de bilişsel işlevlerini olumsuz etkiler. Gün içerisinde aşırı uyku hali, yaşlılıkta ve demans hastalıklarında sıkça görülen bir durumdur. Obezite, kalp rahatsızlıkları, depresyon, uyku apnesi ve kötü uyku alışkanlıkları gibi nedenlerle zihinsel bozulmalar meydana gelir. 60 yaş ve üstü hastalarda gün boyunca aşırı uykulu olma hali demans hastalıkları ile ilişkili olabilir hatta demansa neden olabileceği öne sürülmüştür.

Alzheimer Hastalarında Uykusuzluğun Tedavisi

Alzheimer hastalarında uykusuzluğun tedavisinde öncelikle uyku alışkanlıkları ve uyku düzeni gözden geçirilmelidir. Gündüz uyumalar engellenmelidir çünkü bazı hastalarda gündüz uyuma gece uyanık kalma ile huzursuzluğun artmasına neden olabilir. Ortamın güvenliğinin sağlanması ve hastanın düzenli olarak aynı saatte uyumasına özen gösterilmelidir. Hastanın diğer rahatsızlıkları, örneğin ağrı, kullanılan ilaçlar, idrar sorunları tekrar gözden geçirilmeli ve uykuya olan etkileri incelenmelidir. Tedavide en önemli basamak uyku hijyenini sağlamaktır. Yatak odasının temizliği ve düzeni önemlidir. Televizyonun yüksek sesli olması ya da radyonun gece açık olması hastanın uyku düzenini bozabilir. Çok yüksek ya da çok düşük ısı, açlık hissi hastalığın düzenini bozmaktadır. Gece yemek, kahve, çay gibi uyarıcılardan kaçınılmalıdır. İleri yaşlarda ilaçların yan etkileri artabileceği için ilaç kullanmadan tedavi edilmesi önemlidir. Hastaların yeterince güneş ışığı alması, uyku problemini giderici bir diğer etmendir. Hastanın gün içerisinde ışıklı ortamlarda bulunması, perdelerin açık renkte olması, gündüz uyanık gece uyku halinde olması sağlanmalıdır.

Alzheimer hastalarında uykusuzluk önemli bir faktördür. Uykusuzluk problemi ortadan kalktığında hastalık daha hızlı bir şekilde iyileşme sürecine girebilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Mengücek

25 Temmuz 2024 Perşembe

Alzheimer hastası olan babamda da sık sık uyku problemleri yaşanıyor. Gece boyunca uykuya dalamadığını ve sık sık uyandığını fark ettim. Bu durum gündüzleri de sürekli yorgun ve uykulu olmasına neden oluyor. Gece yapılan aktiviteler ya da ortam koşulları uyku düzenini bu kadar etkileyebilir mi? Gündüz çok fazla uyumasını nasıl engelleyebilirim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Mengücek, Alzheimer hastası olan babanın yaşadığı uyku problemleri gerçekten zorlayıcı olabilir. Alzheimer hastalarında sıkça rastlanan uyku sorunları, hastalığın beyin üzerindeki etkilerinden kaynaklanabilir. Gece yapılan aktiviteler ve ortam koşulları uyku düzenini ciddi şekilde etkileyebilir. Örneğin, gündüzleri bol miktarda doğal güneş ışığı almak ve gece saatlerinde ortamı karanlık tutmak, biyolojik saatini dengelemeye yardımcı olabilir.

Gündüz uykularını sınırlandırmak da gece uyku kalitesini arttırabilir. Babana gündüzleri meşgul olabileceği hafif aktiviteler bulmak, enerji seviyesini düşürüp gece daha rahat uyumasına yardımcı olabilir. Ayrıca, yatmadan önce rahatlatıcı bir rutine sahip olmak, örneğin sakinleştirici müzik dinlemek ya da hafif bir kitap okumak da uykuya dalmasını kolaylaştırabilir.

Bir uzmana danışarak profesyonel tavsiyeler almak da bu süreçte faydalı olabilir. Babana ve sana sabır ve kolaylıklar dilerim.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Alzheimer Hastasının Sürekli Uyuması

Alzheimer Hastasının Sürekli Uyuması

Alzheimer Genetik mi?

Alzheimer Genetik mi?

Alzheimer Nedir?

Alzheimer Nedir?

Alzheimer Hastası Kaç Yıl Yaşar?

Alzheimer Hastası Kaç Yıl Yaşar?

Alzheimer Çeşitleri ve Evreleri

Alzheimer Çeşitleri ve Evreleri

Güncel

Alzheimer Hastalarına Nasıl Davranılmalı?

Alzheimer Hastalarına Nasıl Davranılmalı?

Güncel

Alzheimer Son Evresi Ne Kadar Sürer?

Alzheimer Son Evresi Ne Kadar Sürer?

Alzheimer Hastalarına Devlet Yardımı

Alzheimer Hastalarına Devlet Yardımı

Alzheimer Tedavisi

Alzheimer Tedavisi

Alzheimer Bitkisel Tedavi

Alzheimer Bitkisel Tedavi

Alzheimer İleri Evre

Alzheimer İleri Evre

Alzheimer Ne Demek?

Alzheimer Ne Demek?

Alzheimer Ne İyi Gelir?

Alzheimer Ne İyi Gelir?

Alzheimer Teşhisi Belirtileri ve Tedavisi

Alzheimer Teşhisi Belirtileri ve Tedavisi

Alzheimer Hastalarının Beslenmesi

Alzheimer Hastalarının Beslenmesi

Alzheimer Nedenleri

Alzheimer Nedenleri